Tips 1: Sahur lebih sihat
1. Sahur ringan
2. Jangan terus tidur lepas sahur
3. Minum air kosong
4. Kurangkan garam
5. Kurangkan kafein
Tips 2: Adab berbuka puasa
1. Segera berbuka apabila masuk waktu
2. Berdoa sebelum berbuka
3.Berbuka puasa dengan kurma atau manisan
4. Tidak berlebih-lebihan semasa berbuka
Tips 3: Kekal sihat sepanjang Ramadan
1.Jangan tinggal sahur
2.Makan makanan seimbang
3.Dapatkan rehat yang cukup
4.Bersenam
Tips 4: Selesa semasa Tarawih
1.Pakai pakaian yang selesa
2.Minum air dengan cukup
3.Gunakan sejadah yang selesa
4.Regangkan badan sebelum Tarawih
Tips 5: Khatam Al-Quran dalam bulan Ramadan
1.Mula pada awal Ramadan.
2. Tetapkan target harian
3.Gunakan Al-Quran sendiri